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2021-09-13 09:36:39 有 8,198 人按讚

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1.極光水買1送100、小黑瓶買1送1禮盒再9折
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重點7組特惠完整內容心得分析、折扣換算、週年慶滿額贈等都整理在blog啦!!!!
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早安早安這次蘭蔻真超有誠意的快呼叫朋友來筆記!!!講一個你覺得蘭蔻最好用的產品？

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2021-09-09 15:14:34 有 45 人按讚

我有時候會被邀請當論壇或座談主持人。

有一次是一場大型演講與論壇。我看到論壇名單人選，有幾位我認為與論壇主題不適合，甚至無法認同，可能會提問挑戰，反而不太好看，我就建議不要找我當主持人，寧願當分享者。

我原本想出了這個難題，主辦方應該就會找別人。

沒想到主辦單位很有誠意，希望我提建議名單，我提了更適合的人選，角度更多元、也有深度。但是我認為不適合的人選才是關鍵，但這是主辦單位的大老闆指定的，換不得。

我們商量後，建議他單獨成為講者，講完就離開，不用留下來參與論壇，也能滿足老闆跟講者。

有一次，我又受邀參與座談。但主持人是一位學者，因為他不太會引導觀眾思考、發問或討論，導致現場非常冷，我實在很擔心這樣下去就草草結束了，很想拿麥克風起來帶討論。

但這似乎會搶了主持人的棒子，並不好。

還好後來有人舉手發問，但是問題非常不清楚又發散，似乎在表達意見。我受不了了，拿起麥克風問，你的問題是什麼？建議三十秒內說完問題，我們比較好回答。

我等於藉這個問題開始刺激現場，希望讓大家可以有更多思考與互動。

好不容易活動結束了，學者主持人跟我謝謝，我說老師，下個月台北有一場論壇，你是發表人，我是主持人喔.......

老師似乎嚇了一跳。

一個月後，我們角色交換。這是一家媒體承辦的政府活動，但現場沒看到政府單位的人，只有媒體工作人員。

我開場先介紹這位講者，但講者發表的內容太學術，似乎跟現場聽眾關聯不大，我一直在台下做筆記，希望找到可以連結現場、也能讓大家思考與提問的問題。

結束後，我開始先總結講者的重點，同時先幫大家問兩個問題，讓老師能扣緊台灣在地的真正問題與需求。

這是主持人最重要的任務。串場、暖身、抓注意力、整理重點、提問、引導更多互動。

因為這場活動有兩個階段，我等於主持兩場小演講、一場座談。三個小時的活動，寫了滿滿的筆記，腦筋要一直動，想問題、不能冷場。

印象最深的是現場一位知名品牌業者分享完，座談結束前開放討論，竟沒有人問他問題，都在問其他幾位講者，該怎麼辦，不能冷落他了。

我需要做點事情。我就說因為ＸＸ老師是今天很重要的來賓，大家不要放過這個難得的機會，接下來的問題，都只能問ＸＸ老師。

第一個問題來了。觀眾的提問是很尖銳的問題，我馬上轉換方式：這個問題其實很重要，這也是XX老師過去曾面臨的挑戰，他一定很有心得，我請老師來回答.....

活動結束後，隱身其中的政府單位主管們竟然紛紛出現，我嚇了一跳，剛剛都沒看到，以為只有媒體承辦單位人員而已。

主管們觀察我主持工作的效果，決定邀我幫他們做內部企劃力訓練，於是展開了好幾場部門內的培訓。

這是一個意外收穫。

前陣子，我又收到主持邀約。但有幾個名單我總覺得不太適合這個主題，都是有名氣，但實質能力不太夠，撐不起這個主題，而且可能會被我挑戰，我並不適合，就推辭了。

主辦人一直給我更多人選，但我還是覺得問題不是人選，而是主題很空泛，找的人選也只能泛泛而談，

但我這個人意見多，要求多，主辦方會被我累死，反而不好。還是請對方放棄我吧。

最近又有主持邀約。當我看到分享者名單，我又有意見了....

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2021-08-23 08:10:48 有 236 人按讚

《#讓寫作成為自我精進的武器》部落格文末抽獎贈書 2 本
你知道現在職場上最關鍵的隱藏技能是什麼嗎？你知道可以不說一句話就讓合作機會找上門嗎？你知道如何在充滿雜訊和紛擾的年代脫穎而出嗎？答案就是，學會寫作。寫作一直都是關鍵的技能，只是它的重要性在時代的演變之下只會變得愈來愈重要。你或許會問，為什麼要寫作？如何寫作？寫些什麼？我想透過這篇文章回答你。
部落格文章 https://readingoutpost.com/writing-as-weapon/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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【這本書在說什麼？】
《讓寫作成為自我精進的武器》的作者是中國知名的寫作教育培訓教練師北宸，曾任鳳凰網科技頻道前主編和中國 LinkedIn 公關部門，現為《紐約時報》中文版專欄作家。他將在線下寫作課面對無數學員的教學經驗，搭配眾多的寫作案例，彙整成這本談寫作的書。

這本書裡面談的重點偏重於寫作的「心態」和「心法」，強調從建立內心的基本功先做起，先理解寫作會帶來的好處，然後認識一個好的寫作者需要具備什麼樣的心理素質，最後才是如何寫作的「技巧」和作者本身的經驗分享。

所以，如果你期待的是一本充滿了「寫作技巧」的操作手冊，這本書或許不適合你。如果你從來不曾覺得寫作很重要、想要了解寫作真正能帶來的好處、想知道如何建立正確的寫作心態，那麼這本書是初次接觸「寫作」的你很好的起點。在這篇文章裡，我試著用容易理解的方式總結這本書的一些重點跟你分享。
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【為什麼要寫作？】
#無形之間行銷自己
作者認為，把自己「行銷」出去，是每個人一輩子都在做的事情。在求職履歷上做自我介紹時，是在行銷自己的職場能力。在向上級提案做預算企劃時，是在行銷自己的策劃能力。在寫給隔壁部門的會議結論和待辦任務時，是在行銷自己的跨部門合作能力。我們無時無刻都在行銷自己。

矽谷創業公司 37 signal 的創辦人傑生．佛里德（Jason Fried）曾經分享他如何挑選一個職位的最適合人選，他說：「要招募就招那個寫作最厲害的」。因為一個優秀的寫作者會有很清晰的思路，而且他們懂得表達和溝通，他們讓事情更容易被理解，也會站在別人的立場想事情。

無論對管理階層、行銷人、設計師、程式開發人員，寫作技巧都非常重要，一個優秀寫作者的特質，也是雇主想在任何求職者身上看到的特質。透過寫作，我們可以培養和精進自己思考的方式，也可以把內心的想法有組織、有脈絡地付諸文字之上，讓別人從文章裡進一步認識你這個人。
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#內向者的社交利器
我曾經聽過一個說法，身為一個內向者所能擁有最好的武器，就是寫作。作者在這本書裡面用這句話傳達總結了這個觀念：「好文章自己會走路。對於內向的人來說，這是最好不過的社交方式。」對於不擅長在社交場合中侃侃而談的內向者而言，寫作是一個非常值得建立的技能。

作者進一步說明：「內向的人很容易被人認為是以自我為中心，孤僻而不愛交際的。事實上，性格內向的人往往更能聚焦於內在世界，有更強的感受和反思能力，這反而能幫助內向的人更好地理解外部世界。」內向者在旁人看來孤僻不善社交的缺點，反而在寫作的時候得以發揮優勢。

在另一本寫給內向者的《安靜，就是力量》書中有一段是這麼說的：「內向者聽得多講得少，並且比較容易從寫作、而不是從對話中表達自己的意思。他們不喜歡衝突。他們很討厭閒談瞎扯，但是喜歡有意義的討論。」好的文章不但會自己走路，還會幫你說話。
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#自我精進的武器
你身處的環境決定你是一個什麼樣的人。開始寫作，可以讓你沉浸在一個持續精進的環境裡面。作者他舉自己為例，一開始他的英文特別差，但是他試著把自己浸泡在《紐約時報》和《紐約客》的高品質英文媒體環境裡，也訂閱了上百家科技媒體的文章大量閱讀。

此後，他一篇又一篇的翻譯優質的文章，不但提升了英文能力，也打下了撰寫科技文章的深厚基礎，造就他後來踏上媒體主編和寫作教練的道路。他調侃道自己開始寫作的時候就像是「群體裡面最差的人」，從寫作新手開始出發的他，等於無時無刻都要向更優秀的寫作者學習，讓自已沉浸在比自己的知識和視野更高的環境，才能不斷進步、寫出更好的文章。

我認為，高品質的文章本身就是一個「資訊含量充沛」而且容易「重複閱讀和賞味」的資訊載體，而且你很容易可以「照著寫寫看」。不同於影音之類的媒體，你要照著做的成本和門檻相對比較高。從高手的文章模仿寫作，挑選框架來給自己用，相對而言都是更簡單可上手的方式。學習寫作同時也會帶來自我精進，讓自己沉浸在好文章的環境之下，是一個跟高手的思維不斷靠近的過程。
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【該如何寫作？】
#善用萬能的框架
在這本書裡，作者沒有教你一百種寫作技巧，而是只教你「一個」寫作技巧，那就是「萬能寫作法」。這是一個無論在什麼情境都可以運用的框架，簡單、易懂、好執行。無論是單一模組使用，或者是擴大成更大的框架，甚至是大框架包小框架，都可以有各種運用的方式。

萬能寫作法由三個部分組成。第一個是「觀點」，指的是有價值導向的主觀論點，或描述的客觀事實。第二個是「案例」，引用軼聞趣事、實驗案例、研究數據來輔助說明你的觀點。第三個是「總結」，回顧主題，用一句話、一個段落，總結核心觀點。

以下引用一個我自己的寫作範例給你參考。我在分享《與成功有約》這本書的讀書心得時，分別說明了書中提到的七個高效人士習慣，其中第一個習慣「主動積極」的說明我是這麼寫的：

前半段是「觀點」：第一個是「主動積極」，意思是不要把自己的行為歸咎環境或他人；待人接物是根據本身原則與價值觀，做出有意識的選擇。

中段則是「案例」：史蒂芬引述《活出意義來》作者法蘭柯的說法：「刺激與回應之間始終有段距離，而成長和幸福的關鍵，就在於如何利用這段距離。」法蘭柯是納粹集中營的倖存者，經歷過所有身外之物、僅有的尊嚴和身體自由完全被剝奪，身旁盡是絕望與痛苦的氛圍。

後半段是「總結」：他體悟到儘管外在環境再怎樣無法忍受、不受自己控制，人的內心卻仍可保有「人類終極的自由」，也就是選擇如何回應生命意義的自由。積極，是一種選擇。

善用這種萬能寫作法的框架，你就可以把任何想要表達的觀點，用你想要引用的案例來說明，最後再透過總結來加深讀者的記憶。你可以把這樣一個段落當成是一個「模組」，一篇文章就是好幾個模組的組合。如同作者所說：「寫作之道，大道至簡」，掌握這個寫法，你可以應用在無限種不同的場景裡面。
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#閱讀高品質資訊
要練就一身好的寫作本領就要注意自己吸收的資訊品質。有一句話是這麼說的：「你，就是你吃進去的東西。」意思是你如果常吃高油、高鹽、高糖的食物，就會養成不健康的身體。嚮往健康的人們很在乎自己攝取的卡路里是否超標，也傾向選擇健康的食物。可是，我們對大腦「吃進去的食物」是否也有同樣程度的關注？

我們要去買新鮮和頂級的食材，需要付出相對高昂的成本；但是閱讀頂級的精神糧食，卻不一定要付出多麼高昂的代價。你攝取的資訊，決定了你將成為什麼樣的人。如同《深度數位大掃除》這本書中提倡要攝取「慢媒體」的原因是「吸收少量優質的東西，通常比吸收大量劣質的東西更好」，我自己很推薦從《華爾街日報》之類的優質新聞來源去吸收資訊，這通常會比看八卦小報和農場新聞的文章來得更好。

就很像做數據分析的科學家常常掛在嘴邊的一句話：「垃圾進、垃圾出」，如果一個人總是吸收劣質和低廉的資訊來源，那些資訊就會影響他下筆寫出來的東西。因此，我們要慎選資訊來源，為自己營造出一個高品質的資訊環境。一個寫作者首先要有好的輸入，才可能有更好的輸出。
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#寫作時必須誠實
在這本書中，有這麼一句話深深觸動了我的心，作者他說：「讀者不需要你完美，但他們需要你誠實。」起初我在練習寫作，並且鼓起勇氣公發表的時候，時常會在乎自己寫出來的東西，會不會被人嘲笑太淺、太無聊。有時候想著想著，乾脆就不寫了，至今回想起來，也錯失了暢談許多主題的機會。那些自己還未臻成熟的想法、還不夠完美的表現，時常會在害怕和自我質疑的時候偷偷藏起來。

作者認為，人們之所以「不敢誠實」有一個主要原因，害怕別人看到自己的缺點後，看不起、看不上自己。但是這種「害怕」，其實是對別人的不信任。一個作者如果不敢誠實，等於是不信任自己的讀者。真正支持你的讀者，會理解和體諒你，並且和你站在一起。如果一個作者不敢信任讀者，那麼讀者也難以信任作者。如果要寫出更好的文章，必須對自己的不完美更誠實，而且不要害怕公開自己的誠實。
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【可以寫些什麼？】
#總是勤做筆記
在這本書中讓我很有收穫的，是作者提到他在寫作訓練營裡面，總結給學員們的最重要的經驗：第一，找到你這個行業最好的資料並努力深挖。第二，一定要做筆記，把你看到的、聽到的、讀到的、想到的、有價值的內容通通記下來。如果要讓寫下的文章自己會走路，就公開分享出來。

作者提到他寫筆記的方式是從紙本筆記，轉變成電子筆記，再變成電子和紙本，到最後全部轉為紙本筆記。只要是對他有幫助的、他感興趣的、未來寫作主題可能會用到的，他一定毫不猶豫全部記錄下來。只是很可惜的是，書中說了很多他寫筆記的原因，但是對寫筆記具體的「方法」卻著墨甚少。

我在閱讀的時候也不斷懷疑，純紙本筆記真的比較好嗎？因為我本身習慣用數位的 Notion 筆記 App 和紙本的子彈筆記，數位筆記利於搜尋，紙本筆記利於激發思考。稍做比較之後，我還沒有作者這般把「所有」所見所聞都記錄下來的習慣，這點倒是值得每個寫作者持續探究的主題。
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#寫日記週記總結
除了作筆記之外，我們還能寫些什麼？作者提供了三個很有意思的寫作練習方法，很適合每個想學習寫作的人開始提筆。分別是每天寫日記，每週寫複盤週記，嘗試對事情做出總結。

首先，每天寫日記。作者認為最好的寫日記時段，是每天醒來的第一個小時。如同我在《起床後的黃金1小時》這本書的讀後心得寫下：「早晨醒來的時候，精神品質和心情都處在清空的最佳狀態」，在起床後開始寫點東西，是最好的起床儀式之一。寫日記可以帶來五個好處：

1. 計畫性：可以做好一天的準備。
2. 忠實性：可以準確寫出昨天發生的事情。
3. 中立性：冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情。
4. 持續性：對於大部分午餐和晚餐都奉獻給工作的上班族來說，早上是自己最自由自在的時間，不會讓寫日記的習慣被中斷。
5. 活用性：可以將過去的寶貴經驗運用在當天。

寫日記還有一個好處，那就是「承諾和一致性」。《影響力》這本書的作者曾經說過人類有一種天性：「人們一旦對自己的行為或選擇做出承諾，就會努力保持言行一致。」善用這種天性，利用日記來驅策自己完成每天早上對自己做出的承諾。

其次，每週寫複盤週記。作者認為定期整理筆記可以帶來去蕪存菁的效果，他每週會重新對筆記大掃除，把無意義和不重要的扔掉，留下那些可以強化現在和未來的有意義的筆記。複盤的時候，他也會思考自己當週哪裡做得不好，並思考改善的方式。用寫作的方法來複盤，可以讓你更知道自己在想些什麼，也方便日後回顧自己的轉變歷程。

最後，嘗試對事情做出總結。作者舉工作為例，有些工作出現的頻率只佔 2%，卻可能影響你 90% 的工作績效，這件工作就是成果總結。所以平常期間，我們就要把自己的所見所聞和完成的事情，透過有主題性、系列性的方式做出總結。總結是屬於平時練習的少，可是卻很重要的工作。
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#持續寫任何東西都好
很多人會以為寫作的時候，要有很多的「靈感」才寫得出來。但這是對寫作的根本誤解。作者提醒，無論是寫什麼，寫就對了。就像知名的高產出作家村上村樹和史蒂芬．金（Stephen King）都是以持續且規律的方式在寫作。

我很喜歡美國畫家查克．克洛斯（Chuck Close）曾經說過的這句話：「靈感是給業餘人士用的，我們其他的人就只是每天出現並投入工作。如果你等著烏雲散去，或等著一道閃電擊中你的大腦，你就不會做出很多工作。所有最好的想法都來自於過程；它們來自於工作本身。」

因此，不要相信靈感，不要期待一個不會天天憑空出現的東西。寫作這個行為的本身，一定要養成習慣。你可以參考《彈性習慣》這本書提到的核心觀念，你想養成的習慣不能太困難，必須要可以在你狀況最差的那一天照樣能夠執行。重點不是去拼靈感爆發，而是建立能維持規律寫作的方式。
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【後記：寫作永不嫌遲】
從《讓寫作成為自我精進的武器》的閱讀過程之中，令我收穫最豐富的就是「讀者要看的不是你的文筆，他們要的是真實的你」這個觀念。作者希望我們擺脫寫作就是要文筆優美的老舊觀念，而更強調寫作對生活和職涯可以帶來的具體好處，以及如何建立正確的寫作心態。

這本書有點像是學習寫作的心靈雞湯，而不是技巧工具箱。如果你想學習除了「萬能寫作法」框架之外的技巧，我很推薦《高產出的本事》這本有著豐富寫作框架和步驟的書，其作者劉奕酉對使用框架是這麼評論的：「使用框架是為了跳脫框架，發展出自我的思考脈絡。」說得真好。

我也很慶幸自己曾經紀錄下來當初學習寫作的一些心路歷程，現在回味起來真的別有一番滋味。如果你有興趣的話，可以參考我在《學得更好》這篇讀後感分享過的六種學習寫作步驟，以及我在《心流》這篇讀後感分享透過寫作進入心流的方法。我透過這種書寫練習找到了自己寫作的意義。

最後，寫作真的會「讓機會自動找上你」。最近「生鮮時書」就找上瓦基一起合作，即將要開一堂「化輸入為輸出」的線上課程（早鳥問卷調查和優惠），我會淬鍊自己經營部落格兩年多來的經驗，分享有效輸入、高效輸出的實戰本領，教你如何在資訊紛擾的時代靠優質的文章內容脫穎而出。

寫作可以幫你達成自我行銷、提升職場形象、加深社交品質的功效，寫作也是最好的自我成長和精進的方式。或許，你也可以透過一個簡單的動作開啟自己的寫作練習，不妨在留言寫下你讀完這篇文章之後，有什麼想法上的改變和收穫吧。開始寫作，永不嫌遲。
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找重點做筆記在艾倫的理財研究室 Youtube 的最佳貼文

By 艾倫的理財研究室

2021-08-28 19:57:11 有 6,838 人看過有 306 人喜歡

你有沒有一種感覺…
『勞保算半天，也就只領一兩萬』
但是現在就算單純日常的食衣住行
可能就要花上兩三萬了
這樣算下來，退休只能勉強過日子

明明知道要另外準備退休金，
但是根本不知道怎麼開始...

前陣子可能覺得股票真的不錯
所以就用薪水剩下的零錢
跟微薄的積蓄進場試了一下水溫
運氣好一點可能沒賺沒賠
但是每天心臟承受壓力真痛苦
運氣差的話就是
買在山頂上，賣在山谷間，韭菜大放送

不然就是拼命省吃儉用
把錢好好存起來，以備不時之需

結果這兩年美國大量印鈔
搞得存錢追不上通膨，好像傻瓜

最後乾脆放棄啦！
反正人肉鹹鹹，窮就窮，不怕死的最大
結果過幾年，年紀越來越大，想法慢慢改變
這個時候，不好意思！
你已經失去競爭力，找不到工作了
然後就真的變成勉強過日子的窮老人

今天我會跟你分享
『打造額外退休金的三個關鍵重點』
如果覺得勞保退休金對於物慾極低的你已夠用
而且你保證未來餘生的每個月絕對不會有額外開銷的人
今天的影片就別看了，會浪費時間

但如果你不想只領一兩萬塊退休金
也不想讓自己的辛苦錢打水漂
想紮實的做好退休金規劃的話
請把今天的重點做筆記，好好消化

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額外打造月退退休領更多高齡化的潛藏風險

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找重點做筆記在啟點文化 Youtube 的最佳貼文

By 啟點文化

2019-12-13 19:00:01 有 5,097 人看過有 185 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

你喜歡寫東西嗎？我這邊的問題是，你喜歡拿起筆在紙上寫東西嗎？

我們現在的工作跟生活型態，對多數的人來說，拿起筆跟紙啊，在寫東西的機會，真是越來越少。

哪怕你是文字工作，多數時候你一定是打開電腦去做編輯啊、去做撰稿；那更不要說一般的上班族，我們在做任何文書處理的時候，幾乎也是都離不開電腦。

連我們在休閒的時候，你滑手機、用平板，是不是也都沒有真正的拿起筆，跟紙來寫字過？

那當然最顯而易見的副作用，就是呢，你一時半刻之間要拿起筆跟紙，在寫字的時候，你會發現自己的字突然變醜了！

可是啊，如果單純的只是字變醜那也就罷了；其實哦，有很多教育心理的研究告訴我們，如果我們不提筆寫字；事實上，對我們的學習效果會有很負面的影響。

這研究就是印第安納大學的心理學家，詹姆斯跟恩格．哈爾特。他們的研究發現哦，那些還沒有學寫字的5歲小孩，他們在學習字母的時候，如果把他們分組。

分成提筆寫字的一組、打字的一組，和描字的一組。描字就是要描字，本用描的這三組。

結果發現喔，「提筆寫字」的那一組，他們的學習效果是最好的，而且認字的能力會最好。那因為這樣的成果，自然這一組的孩子，他們的閱讀能力，也會相對的得到提升。

而且這個研究呢，還用核磁共振MRI去掃描大腦，就發現了這些小小孩，在拿筆寫字的時候；他們的大腦的左側的梭狀回，還有額葉、額下回，還有後頂葉、皮質，這些區域會呈現很活化的狀態。

說白話文，這些區域就是學齡兒童，和成人從事閱讀的時候，大腦活動最活躍的區域。

所以對孩子來說，或許他認的字不多，可是當他在寫字的時候，他已經為他自己未來的閱讀能力，去做鍛練跟準備了。

還有進一步的研究者，也提出相關的證據，像是普林斯頓大學的心理學教授米勒，和加州大學的奧本．海默。

他們的研究也發現，學生在課堂裡面邊聽、邊打筆記，就用電腦打筆記；通常到最後會淪為只是在打逐字稿。

你只是當一個文抄公，你根本沒有用到你的大腦。所以也不會通知大腦，跟這些資訊相關的區域，去做任何的動作。

簡單來說，就是你很認真的打字、打逐字稿，但是你的大腦並沒有啓動，不管是思維、記憶、認知…這些功能。

所以呢，整堂課下來，你很認真的打完筆記，你就把這些內容都還給老師了！

然而我們回觀用手寫筆記的這個動作，雖然手寫的速度很慢，沒有辦法逐字的記錄。但是在這個時候，我們的大腦反而會開始積極的運作。

我們會從聽到的內容當中，去篩選對我們有意義，或代表性的關鍵字、關鍵詞；而且把這些概念，提煉成為重點的摘要。

並且呢，會把那些可能聽到了，但是沒有聽懂的部分，去把它標示出來；而接下來只要有機會，這就是你知道怎麼去發問，和你能夠去找到哪裡有問題的關鍵。

這一系列的過程其實非常消耗腦力，但是卻會給我們的大腦強烈的刺激，告訴我們這些內容材料很值得記憶、很值得去做一些邏輯的思維；於是就增強了我們學習的效果。

所以呢，談到這裡，我自己也是一個開班授課的老師，我每次在實體的課程教學裡面，我都會特別認真的，跟那些打開電腦做筆記的同學溝通。

那在過去呢，我可能只能用道德勸說，還有我個人經驗法則的分享。

但當我讀到了這些研究之後，那我想我會有更積極、具體的證據告訴他，其實你在你的電腦上面打再多筆記，基本上都是沒有用的。

那當然了，在聽這一段內容的你，我很鼓勵你，在面對你的工作、生活、學習的時候，善用紙筆吧！

其實熟悉我的朋友就會知道，我每一次在做思維辯證的時候，我很少用電腦這樣的工具。

我在做思維辯證的時候，幾乎都是拿出紙跟筆。甚至於呢，我在閱讀，讀到重要的資料的時候，我會堅持用手寫註記，用手寫筆記。

我知道它可能是個笨方法，而且沒有數位工具的輔助，我要檢索可能會困難
一些；然而比較重要的一點，如果我能夠用一個符合我大腦的方式，讓我學到真正對我有幫助的東西，那麼檢索的便利與否，反而是很次要的事情。

所以今天這樣的分享供你做參考，希望你在學習的路上，能夠更上一層樓；我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，並且分享給你身旁的朋友們；然而如果對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期推出的一門線上課程，叫做【理財心裡學】。

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這一門課推出到現在，已經受到很多朋友的喜歡跟支持，如果你還沒加入的話，我們期盼你的加入；讓我們一起在財富人生上面攜手同行，謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

找重點做筆記在奧美蒂的日文筆記 Youtube 的最佳貼文

By 奧美蒂的日文筆記

2019-06-05 10:51:40 有 4,107 人看過有 116 人喜歡

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思考的目的在於導出結論，此時做筆記的重心在「捨去」。具體做法是不斷濃縮前一步驟儲存下來的內容，並善用箭頭及連線找出各資訊的關聯性，以 ...

#72. 筆記做得好學習沒煩惱 - 靜宜學訊

在學習的過程中，很多人都知道自己的記憶力保存時間有限，因此，會利用筆記將重點抄錄下來。做筆記有助於提升專注力及記憶力。當我們要抄寫時，會將注意力集中在講者及 ...

#73. 筆記寫半天你做對了嗎？ - Smart自學網|財經好讀- 出版品

而A4尺寸是外商顧問最常用的尺寸，因為能夠輸入龐大的資訊，且可以綜覽蒐集所有資訊並抓出重點，進而彙整資訊。重點3》顏色控制在4色以內. 前面有提到太 ...

#74. 30分鐘閱讀筆記法<為什麼他接的案子比我多>

你得用筆寫，寫在紙上。紙就是你的籃子，人的暫存格只有5格。只有16 個格子，可以逼讀者記下重點的 ...

#75. 學習語言，過程比結果重要 - Personalized Tutor Angel

老師上課也是忙著告訴學生考試重點， ... 找重點並且如果有不理解的字，他們一定會找答案。 ... 但是，西方國家的小孩從小就習慣上課自己做筆記，

#76. 讀書筆記-複雜變簡單重點摘要力 - 學習長阿康

「段落」一般分為「段」跟「落」，主要用於書寫時做為文章內文的區分，作者會利用段落區塊來表達別具意涵的內容，而摘要的重點就是「注意段落」的部位。

#77. 【讀書方法】適合準備國考的筆記法推薦康乃爾筆記法與申 ...

尤其是像法學知識、法學大意等內容包山包海的考科，藉由練題回過頭來找重點、做筆記，才能達到事半功倍的效果喔！ 3.紀錄弱點、練習申論同步進行.

#78. 給孩子買評量，不如教孩子如何做筆記 - 交清家教菁英團隊

3.自己學會抓重點、做比較：. 筆記本上的空白是有限的，考前的自習時間也是。做筆記如果只是將課本大部分的內容， ...

#79. 筆記凌亂沒中心？學會做筆記很重要，看看學霸們如何記錄筆記的

筆記的內容儘量要簡潔抓重點，不要長篇大論，自己知道意思內容就可以了，不一定非要工工整整的，筆記本是為了讓我們重新複習溫習使用的，讓你有效的掌握該 ...

#80. 如何做好聽講筆記？你不知道的強力學習法（心法篇） - 許幼如

我常在聽直播的時候做筆記，不費力氣就可以做到聽完後，直接輸出分段結構 ... 一顆字一顆字記下來，我想應該可以聽一段，摘要，找出重點再紀錄即可。

#81. 如何高效率做筆記？ - 師德文教

根據研究顯示，上課時坐在越前面的學生，筆記做得越好，且能更快速地抓到重點。接下來，將為各位介紹關於做筆記的4 種原理，這些都是很有學習效果的做筆記方法，可 ...

#82. 如何做筆記？活用這3點原則，讓你讀書更有趣、工作有效率！

1. 筆記就像故事，精確重現課堂時學習的過程。 · 2. 經過「三分割」有邏輯的思考推演，已經充分理解。 · 3. 複習時一看標題與三個區塊的重點，.

#83. 看房子，筆記怎麼做才好整理？掌握重點，善用找房網站輕鬆找 ...

看房子，筆記怎麼做才好整理？掌握重點，善用找房網站輕鬆找出心儀物件! 買房是人生一個重大決定，市面上房屋百百種，各個座落條件不盡相同， ...

#84. 如何有效的讀（很多本）書--Part III 應該如何做讀書筆記

如此一來，雖然抄寫的內容很多，卻讓記筆記拖慢了閱讀的速度；筆記寫得太多，在翻閱時一時之間反而找不出最重要的部分，這種狀況在發言機會稍縱即逝的 ...

#85. 「看書就像在抓魚」？！比爾蓋茲分享4 個秘訣 - 創新拿鐵

創新點：看書時用自己的話做筆記，才能真正讀懂這本書。本文四大重點：1. 閱讀時，在書中每一頁的.

#86. 除了「子彈筆記法」還有這5 個隱藏版筆記術，讓工作更有效率！

不管是在學業或職場上，「做筆記」可以說是一門學問。一份好的筆記能夠幫你整理想法、記住重要 ... 未來需要找筆記時，左側欄能幫你快速抓到重點.

#87. 當個聰明的學習者(8) 動手做筆記 - 就是愛K書

換句話說，透過分析式筆記的整理過程，你便抓住了作者的寫作架構，你與作者的思考路徑同步，你就像是作者，當然也就吸收作者的知識，整篇文章就可存入長期 ...

#88. 閱讀要有效，筆記不能少！4 個筆記術，幫你快速融會貫通、即 ...

有些人做筆記時，喜歡東寫一點、西寫一塊，記完了連自己也看不懂；有些人 ... 場；有些人用十幾種顏色區分重點，但後來壓根忘了哪個顏色代表的是什麼…

#89. 怎麼做筆記?這些方法讓你輕鬆掌握如何做筆記與筆記寫法

3、超實用筆記術技巧 · 【效率提升】3的法則！目標訂定、提高效率、抓重點全靠這招 · 【擺脫拖延】三招增強你的意志力，告別拖延症 · 【時間規劃】沒效率?

#90. 網路流傳的十大筆記方法，總應該有適合你的方法吧！

建議同學在整理過「關鍵字區」後，不妨找出關鍵字之間的關係，將文字繪成 ... 因此，如果同學懶得自己抓重點來做筆記，那麼可以將課本的目錄影印 ...

#91. 「上課記筆記，下課讀課本」的學習步驟可以省略嗎？

然而，僅僅運用手機拍照的行為，並不能像抄寫筆記一樣，把所有的重點牢牢記在腦海裡。倘若僅用手機拍攝重點，並在考試前翻找相簿找照片的作法，僅能應付 ...

#92. 光是用不同色筆做筆記，就能讀好書！ - 班網輕鬆架

如果你隨機找學生問說，紅筆要用在什麼地方，通常得到的回答都會是，用在標示重點或批改答案，藍筆則用在比較不重要的內容或塗鴉、補充說明。

#93. 心情抒發做筆記、重點整理好難- 公職板 - Dcard

自從開始準備國考，我才發現自己完全不會抓重點，不會做筆記，雖然有補習，上課老師有講哪些是重點，可是老師上課太常反反覆覆了⋯（老師講到最後每個 ...

#94. 教师资格证考试要不要写笔记

首先，对教材中的重点内容做摘要笔记，概括其要点，提纲挈领， ... 考试大纲，其次是看视频讲解，然后根据讲解情况，进行做题练习，然后是找出差距！

#95. 【采實】閱讀是最好的自我投資書展，單本85折，until 4/7

讀書的意義、工作的意義、AI****時代的工作模式、如何找出熱愛的事物、如何活得無 ... 8大思考法╳13種場景╳37款模板，提企劃、做簡報、寫筆記、找靈感、帶團隊，都能 ...

#96. [心得] 畫重點和作筆記的方式- 看板Examination - Mo PTT 鄉公所

... 問我一些讀書技巧心情調適的問題但有沒有回信完全看我當下心情最近收到有人來問我曾經的一篇讀書計畫技巧分享的文章所謂畫重點作筆記是怎麼回事？

#97. 學長教你挑筆電、筆電怎麼選？筆電挑選八大重點和筆電推薦

三星平板Samsung Galaxy Tab S6 Lite 開箱推薦，S Pen 新寫來潮隨我出色！ ASUS筆電推薦 1. ASUS筆記型電腦推薦VivoBook、ZenBook、TUF、輕薄筆電、ROG ...

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